正确施灸要点

浏览:3901 次发布日期:2017-12-05

由于艾灸以火熏灸,施灸不注意时有可能引起局部皮肤烫伤;另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血。所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。

平和心态,明确对象

施灸前要保持心情平静,不要有较大的情绪波动,同时要在施灸前后各喝一杯白开水,这有利于排毒。对于无自制能力的人,乳精神病患者等不要施灸;对于极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人。或正行于经期的女性不要施灸;某些人患了传染病,或高热、昏迷、抽风期间,或处于身体极度衰竭、行销骨位等情况,不要施灸。同时,有些病症必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸,不要饭前空腹时和饭后立即施灸。
确定部位,注意顺序

对于暴露在外的部位,入颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观;皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女乳头、阴部、睪丸等不要施灸;关节部位不要直接施灸;大血管处、心脏部位不要灸;眼球属颜面部,也不要灸。同时,在施灸的过程中,要注意施灸的程序,一般来说,如果灸的穴位多且分析三,应按先背部后胸腹,先头后四肢的顺序进行。
正确体位,找准穴位

施灸时,受灸者的体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意舒适、自然。同时,施灸者还要找准部位、穴位。这样才能保证艾灸的效果。
把握温度,按序施灸

施灸时要注意温度,以免烫伤或灼伤。对于皮肤感觉迟钝的人或者小孩,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不烫伤皮肤,又能收到好的效果。同时,初次使用灸法要注意掌握好剂量,先少量、小剂量,如用小艾柱,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
灸后原则,小心注意

施灸后要注意个人卫生,如果因施灸不当,局部烫伤可能会起疮,产生灸疮,一定不要把疮高坡,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药,酒后的饮食要以清淡为主,忌食生冷油腻的食物;原则上,艾灸后不要马上用冷水洗手或洗澡,如果要用,最好在30分钟后再使用。

——“艾”叮咛——
    在施灸的过程中,还要防止晕灸。晕灸现象不多,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出汗等现象,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里穴,施温和灸10分钟左右。

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